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南京足疗有哪些好处

足部治疗是当今非常流行的一种保健方式,它确实有很多好处。但我也听说过用脚部疗法治疗晕厥的人,所以有合适和不合适的人。让我们今天就来看看。什么样的人更适合做足部治疗?

足部治疗真的有效吗?适合足部治疗的人效果更明显!

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足部治疗有什么好处?

类风湿关节炎的防治

足部疗法能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对类风湿关节炎有很好的理疗效果。

腿脚麻木的防治

足疗通过中药泡脚,激活腿部神经末梢,连接上下神经系统,消除腿部和双脚麻木。

防治感冒,驱寒暖身

足疗可以激活足底穴位,将营养和新鲜氧气输送到大脑和全身,使全身感觉舒适。

预防和治疗糖尿病

足部治疗可调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复,控制血糖。

高血压的防治

足部疗法能有效促进血液循环,调节神经内分泌系统,疏通气血,稳定血压。

什么样的人更适合做足部治疗?

工作/生活压力大的人

通过对足底按摩前后人们在压力下的情绪变化的调查研究表明,通过足底按摩,人们的活力和身体舒适度都得到了改善。对人际关系更敏感的人在接受按摩后会减轻紧张感。此外,它还可以减轻性格较强的人的愤怒,但这种效果因人而异。

绝经后妇女

据报道,经足底按摩19周后,绝经妇女的躁动、抑郁、头痛、盗汗等症状均有改善。

便秘的人

在一项研究中,对19名便秘妇女进行6次35-45分钟的足底按摩,结果显示94%的症状得到改善,80%的泻药使用者停止服用药物。另有研究表明,15分钟足底按摩不仅能放松身体,还能促进肠道蠕动。

患有慢性疼痛的人

在一项研究中,慢性腰痛患者接受了六次足部按摩。结果显示,实验组主观疼痛水平vas测量显示有较大改善。以反映疼痛强度和性质的麦吉尔痛指数(macgill pain index)衡量,实验组的疼痛指数下降。

孕/产妇

在妊娠晚期,足部按摩可以改善水肿。一天20分钟。连续五天后,与不做相比,腿部、脚踝、脚背和脚上的手指关节变得更细。

研究表明,在第一胎孕妇分娩时足底按摩,可以缓解分娩疼痛的强度和持续时间,以及随之而来的不安,提高自然分娩的概率和新生儿的健康指数。

此外,还可以改善产后睡眠。结果表明,与未经治疗相比,睡眠质量确实有所改善

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