蒸汗分为吸收、排毒、修护三个阶段
南京蒸汗功效原理
蒸汗采用远红外电加热，将蒸汗室温度控制在38℃~ 42℃之间，并利用多功能材料在蒸汗室分解人体所需的多种微量元素。当蒸汗室的温度上升到42°左右时，负氧离子会达到每立方厘米10000的超高浓度，使蒸汗室空气清新如雨后的森林。
同时，蒸汗室释放出的生物波与人体的生物波长相似。它能与人体的生物波共振，激活休眠细胞，激活衰老细胞，帮助人体清理体内有毒废物，净化血液体液，使身体恢复到更健康的弱碱性。
汗水吸收阶段
南京蒸汗室内的锗石材料和电气石加热后可释放六种能量物质:负磁能、远红外、负氧离子、微电流、微量元素和矿物质、永恒能量场。这些能量物质可以通过汗液进入人体，产生积极的作用。
蒸汗解毒阶段
蒸汗室释放的0.06 Ma微电流能与人体细胞产生共鸣，促进细胞内运动，增强细胞活性，帮助人体深度排汗，在排汗的同时排出体内毒素，达到解毒养生的效果。
汗液修复再生阶段
在前两个阶段，细胞获得营养并排泄毒素。最后，受损细胞开始自我修复，最终形成完全健康的细胞组织。蒸汗是人体最基本的组织调理，所以经过蒸汗调理好的身体特别好。同时蒸汗可以改善血液循环和微循环，促进新陈代谢，调节常见的慢性病，延缓衰老。
在蒸汗的过程中，你会汗流浃背，但由于蒸汗室中功能性材料的存在，你身上的大量汗液不会感到粘稠。蒸汗室独特的远红外射线和负离子起到活化细胞的作用，可直接从皮肤代谢体内引起疲劳和衰老的物质。当我们的皮肤处于最清洁的时候，可以敷一些面膜或做一些其他的营养，效果会更好。
蒸汗室是一个健康检测站，可以检测出身体的健康问题，但蒸汗也是一个坚持的过程。普通人坚持21天或28天会有明显的感觉，人胃细胞每7天更新一次;皮肤细胞每28天更新一次;肝细胞每180天更换一次;红细胞每120天更新一次。在一年左右的时间里，人体内98%的细胞将得到更新。因此，要想有蒸汗的效果，就需要一定的时间和周期。间歇性的会议会影响蒸汗的修复效果。因此，蒸汗尽量不要中断，以免影响维修时间和效果。
1:为什么流汗?
因为一旦你开始出汗，医院里的病人就少了。
你感冒发烧了。当你蒸的时候，你的头不会疼，鼻子也不会流;痛经时，我不介意吃止痛药。没想到蒸过之后，胃就不疼了;一个家庭成员头痛。他不去医院也能痊愈。他有腰痛、腿痛和关节炎。蒸过之后，他就不见了。他将不再担心注册和看病的困难。
2:为什么流汗?
因为一旦你开始出汗，你的身体就会变暖。
蒸汗房的标准温度为42°，温暖如阳光。女性朋友身体冰冷，宫殿冰冷，再也离不开汗蒸的呵护。蒸汗是冷邪的克星。身体冷的人蒸的时候都很舒服
3:为什么流汗?
因为一旦你开始出汗，疼痛就会消失。
经络是气血的经络，经络梗阻会引起疼痛。经络梗阻最典型的表现是疼痛。经常蒸汗可以促进血液循环，打开全身的气血循环，打开经络，使气血运作顺畅，疼痛也会自然消失。
4:为什么流汗?
因为一旦你开始出汗，你的
